Подготовка к безболезненным родам: Йога для беременных
Беременность - один из удивительнейших периодов в жизни женщины. В это время с ней на разных уровнях - физиологическом, психологическом, духовном -происходят важные перемены. И интуитивно в этот период женщина чувствует потребность в новых знаниях, в духовной поддержке, в осознанном подходе к своему состоянию. Что дает йога беременным женщинам? Во-первых, хорошее самочувствие и настроение. Занятия йогой поднимают уровень энергетики, и после занятий вы чувствуете себя отдохнувшей и полной сил. Йога поможет преодолеть частые перепады настроения, которым подвержены большинство беременных женщин. Умение расслабляться, которому вы научитесь, выручит не только во время беременности, но и поможет снять большую часть болевых ощущений во время родов. Во-вторых, йога помогает подготовиться к родам и предстоящему материнству, способствует гармонизации работы эндокринной системы, что особенно важно для благополучного протекания беременности и родов. Упражнения йоги укрепляют все тело
Год выпуска | 2010 |
Тип носителя | DVD |
В ролях | Светлана Шнырова |
Режиссер | Игорь Пелинский |
Страна происхождения | Россия |
Цена | 130 руб. |