Ìàìà íà íóëå

Àíàñòàñèÿ Èçþìñêàÿ è Àííà Êóóñìàà ñîáðàëè 15 ðåàëüíûõ èñòîðèé, êîòîðûå ðàññêàçàëè «ìàìû èç òî÷êè íîëü» - îá óñòàëîñòè, âûãîðàíèè, îòñóòñòâèè ïîääåðæêè. È îòâåòèëè íà âñå ñàìûå áîëåçíåííûå âîïðîñû ñ ïîìîùüþ ëó÷øèõ ñïåöèàëèñòîâ - ÷òî òàêîå ðîäèòåëüñêîå âûãîðàíèå, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ òåëîì è ñåêñóàëüíîñòüþ ïîñëå ðîäîâ, ìîæíî ëè ïîäãîòîâèòüñÿ ê ðîëè ðîäèòåëÿ? Ñîâåòû è ðåêîìåíäàöèè äàþò Ëþäìèëà Ïåòðàíîâñêàÿ, Èðèíà Ìëîäèê, Åêàòåðèíà Áóðìèñòðîâà è äðóãèå.  êíèãå òàêæå ñîáðàíû ïðàêòèêè ñàìîïîìîùè: áûñòðûå òåõíèêè âîññòàíîâëåíèÿ, ñîâåòû, êàê íàëàäèòü ñîí ìàìû è ðåáåíêà, 10 ñöåíàðèåâ ïîëó÷àñîâûõ ïîáåãîâ, 7 êíèã äëÿ ïîääåðæêè è âäîõíîâåíèè, 15 ôèëüìîâ ôèëüìîâ î ðîäèòåëüñòâå, êîòîðûå ïîäíèìóò íàñòðîåíèå, 13 ïîëåçíûõ äëÿ ðîäèòåëåé ñàéòîâ, 21 ðåöåïò äëÿ óñòàâøåé ìàìû. Ìû çàäóìûâàëè ýòó êíèãó êàê ìàíèôåñò ñîâðåìåííîãî ðîäèòåëüñòâà. Ñîâñåì íå ãëÿíöåâîãî è íå íàðÿäíîãî. Ýòî è êàðòà äëÿ òåõ, êòî âïåðâûå âñòóïàåò íà ýòó äîðîãó, è ñâå÷à äëÿ òåõ, êòî ñåé÷àñ íà ñàìîì äíå äåïðåññèè. Àíàñòàñèÿ Èçþ

Àâòîð	Èçþìñêàÿ Àíàñòàñèÿ, Êóóñìàà Àííà
Ñåðèÿ	"Ñàìîêàò" äëÿ ðîäèòåëåé
Ãîä âûïóñêà	2018
Èçäàòåëü	Ñàìîêàò
ISBN	978-5-91759-703-4, 978-5-91759-621-1
Öåíà	529 ðóá.